Servicios de ejercicio físico grupal
Contamos una amplia sala para realizar sesiones de ejercicio terapéutico de máximo 4 personas, donde programamos una serie de ejercicios personalizados con la finalidad de mejorar las limitaciones que puedan tener en el día a día por sobrecarga o lesión.
Es una herramienta que nos permite realizar ejercicios en suspensión con nuestro propio peso; con la ayuda de unas cintas especiales, suspendemos en el aire parte del peso de nuestro cuerpo con la finalidad de que trabaje un sistema articular y muscular concreto, adaptado para ti.
Las bandas elásticas o de resistencia son un dispositivo que nos permite realizar un gesto específico y fortalecer la musculatura que participa en el.
Las bandas elásticas o de resistencia son un dispositivo que nos permite realizar un gesto específico y fortalecer la musculatura que participa en el.
Es un método de ejercicios enfocados a recuperar una limitación; se hace mayoritariamente en suelo donde se trabaja el aumento de capacidades en movilidad articular, fuerza, coordinación global, en consonancia con una respiración controlada que nos va a ayudar a ejecutar mejor la sesión de ejercicio.
Las mancuernas y ketbell nos van a permitir un trabajo en varios planos del espacio donde se va a beneficiar un trabajo aislado en aquellas zonas más débiles que nos pueden estar ocasionando problemas en el día a día.
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Eduardo Felipe Concepción
Nº de colegiado 12569 Comunidad de Madrid
EFC SALUD es un centro de fisioterapia especializado en patologías o disfunciones del aparato locomotor. Contamos con fisioterapeutas formados específicamente en este campo, así como con herramientas que nos permiten realizar una valoración y tratamiento de calidad personalizado.
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- +34 620 967 116
- efcsalud@gmail.com
- Avenida del Doctor García Tapia 159 local 1 28030 Madrid
Horario
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Lunes a viernes
9:00 a 21:00 -
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Sábados
9:00 a 14:00
